Неделя 40

Поздравляем! Вы дождались сороковой недели беременности. Совсем скоро то самой важное событие, которого Вы так долго ждали. Ваш ребёнок набрал свой нормальный предродовой вес, обычно это 3-3.5 кг. Мальчики, как правило, тяжелее девочек и имеют больший рост.

Ваш ребёнок не сильно изменился по сравнению с прошлой неделей. Все органы развиты достаточно чтобы встретить внешний мир, ребёнок набрал достаточно подкожного жира, иммунная система продолжает развиваться.


Моё тело

Как вы себя чувствуете?  Время наступило время рождения  вашего малыша. Ваши сумки, документы, вероятно,  упакованы и вы готовы к отъезду в роддом в любую минуту, у вас, наверное, уже куплено специальное автомобильное  кресло! Вы так много всего пережили  за эти  девять месяцев, время встречи с вашим малышом совсем близко!

Когда вы поймете, что роды близки, сохраняйте спокойствие. Как правило, нет необходимости спешить и бежать в  больницу. Большинство женщин, как правило, находятся в родах около 13 часов. Если вас некому отвезти, убедитесь в  том, что вы взяли все необходимое, и вы способны самостоятельно безопасно управлять автомобилем. Когда вы  впервые почувствуете схватки, обратитесь к врачу,  доктор скажет вам, когда именно вам пора отправиться в  больницу.

Роды. Роды обычно разбиваются на три этапа, начинаются, когда у вас регулярные схватки, и заканчиваются, когда  выйдет плацента. 

Первый этап - когда начинаются схватки, это, наверное, самая долгая и активная фаза первого периода родов. Есть  тонкая грань между окончанием первого этапа «схваток» и начала второго этапа под названием «потуги». Вы сможете  понять и почувствовать, что близиться второй этап и скоро рождение вашего ребенка, отслеживая частоту ваших  схваток, чем чаще схватке и короче, тем скорее вы дадите начало новой жизни. 

Второй этап - это этап, когда вы начнете рожать вашего малыша! Сокращения матки будут  более интенсивные, и вы  сможете прочувствовать «выход» вашего малыша. Возможно, вам будут введены обезболивающие препараты или вы с  родами справитесь естественным путем, как правило, врачи принимают решения о возможной помощи вам  лекарствами во время родов.

Третий этап - выход плаценты.  Как правило, в момент выхода плаценты мама озабочена ребенком, которого уже  приложили к ее груди!


Моё здоровье

Даже притом, что 40 недель заняли  длительное время, вы должны знать, что может вам нужно будет ждать вашего  малыша, неделю или две. Бывает, что срок рождения установлен приблизительно, вы не должны волноваться,  консультируйтесь с врачом, ваш малыш появиться на свет именно тогда, когда  он будет готов к выходу на свет. Все, что  вы можете сделать, это расслабиться,  и наслаждаться временем своей беременности, просто отдохнуть. Ваша жизнь  полностью изменится достаточно скоро!!!


Советы

Секс. Оргазм может вызывать сокращения матки,  сперма содержит гормоны, которые могут помочь смягчить шейку матки. Вы должны избегать секса, если у вас есть противопоказания, если осложнений при беременности нет, то секс вам даже  поможет прийти к более легким родам.

Повышенная активность Зарядка, пробежки, просто активные выходы на прогулку, могут навредить вам, помните, вам скоро понадобятся силы не только для рождения вашего малыша, но и для очень пристального ухода за ним! Вас еще ждет следующий марафон!

Питание. Диета при беременности 40 недели должна, по-прежнему, включать много свежих овощей и фруктов, вареное мясо,  рыбу и другие общепринятые полезности. Желательно полностью перейти на натуральные продукты, содержащие достаточное количество кальция, протеинов и железа для повышения иммунитета ребенка. Начинайте читать этикетки и избегайте покупок еды с ингредиентами, название которых навевает мысли о научной лаборатории.

Если, все-таки, у вас начались схватки, а вы очень голодны, в начале родов вы можете употреблять легко усваиваемые  закуски, такие как желе, шоколад, тосты с джемом и прозрачные жидкости. Следует избегать мяса, молочных продуктов и  жиров: на их переваривание потребуется энергия, которая столь необходима для рождения ребенка. Кроме того, если  вам понадобится анестезия, полный желудок может вызвать осложнения.


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить